WAT IS POWER WALKING?

Power Walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen die tussendoor worden gedaan, zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.

Power Walking is geen hardlopen. Uit testen is gebleken dat mensen die aan Power Walking doen, evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo. De resultaten zijn verbluffend!

Het gemiddelde calorie verbruik met Power Walking kan oplopen tot wel 500 calorieën per uur. Power Walking is geschikt voor jou, voor iedereen en voor alle leeftijden.

Door deze natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, is de kans op blessures nagenoeg nihil.

POWERWALKINGCLUB VERANDERT JE LEVENSWIJZE!

Je werkt aan je gezondheid en hebt plezier, hierdoor is het makkelijk vol te houden en wordt het niet saai. Niet iedereen kan hardlopen maar iedereen kan wandelen en niet iedereen kan 20 kilo tillen maar iedereen tilt zijn eigen lichaamsgewicht. Dit is de basis van deze zeer effectieve bewegingsvorm en kan iedereen zijn of haar doelstelling laten bereiken. Dit kan zijn afslanken, een betere conditie krijgen, een gezonder en sterker hart krijgen, meer zelfvertrouwen opbouwen, diabetes type 2 verlagen, of gewoon op een leuke manier nieuwe mensen ontmoeten.

Neem nu de beslissing om op een leuke, gezellige en verantwoordelijke manier aan je gezondheid te werken en meld je direct aan bij De Powerwalkingclub! Weinig mensen kunnen 1 uur achter elkaar hardlopen maar wel 1 uur Power Walken terwijl het calorieverbruik bijna hetzelfde is. Degenen die ongetraind starten met hardlopen houden het vaak maar 5 minuten vol. Als ze wel 1 uur willen hardlopen dan moet hier vaak een heel jaar voor getraind worden.

Powerwalkingclub @ Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
14 hours ago
Powerwalkingclub

De eerste stap is de moeilijkste – en die hoef je niet alleen te zetten!

Bij Powerwalkingclub begrijpen we als geen ander hoe spannend het kan zijn om in beweging te komen en te werken aan je gezondheidsdoelen. Of je nu je conditie wilt verbeteren, een slanker lichaam wilt, meer energie zoekt, of gewoon op een gezellige manier nieuwe mensen wilt ontmoeten — het begint allemaal met die eerste stap.

Gelukkig sta je er niet alleen voor. Met duizenden enthousiaste deelnemers en meer dan 100 locaties in Nederland zijn wij er om je te steunen. Onze ervaren trainers én betrokken leden zorgen ervoor dat je je direct welkom voelt in de groep. Samen helpen we je om je angsten te overwinnen en je doelen te bereiken – op een manier die bij jou past.

Zet vandaag de eerste stap en ontdek wat Powerwalking voor jou kan betekenen. Meld je aan voor een vrijblijvende proefles bij jou in de buurt via www.powerwalkingclub.com.

Je zult blij zijn dat je bent begonnen.
All it takes is the first step!
... See MoreSee Less

23 hours ago
Powerwalkingclub

En weer een nieuwe Mindful Walking Trainer💪
Word ook Power Walking trainer en of Mindful Walking trainer! 🚶‍♂️🧘‍♀️. Als trainer inspireer je mensen om hun welzijn te verbeteren en stress te verminderen, terwijl je zelf een vervullende en flexibele loopbaan nastreeft. Word vandaag nog een gecertificeerde trainer en begin anderen te begeleiden op hun pad naar een gezondere en meer gebalanceerde levensstijl.

Wil je meer weten, kijk dan op onze website
👉 powerwalkingclub.com/opleidingen/
... See MoreSee Less

En weer een nieuwe Mindful Walking Trainer💪
Word ook Power Walking trainer en of Mindful Walking trainer! 🚶‍♂️🧘‍♀️. Als trainer inspireer je mensen om hun welzijn te verbeteren en stress te verminderen, terwijl je zelf een vervullende en flexibele loopbaan nastreeft. Word vandaag nog een gecertificeerde trainer en begin anderen te begeleiden op hun pad naar een gezondere en meer gebalanceerde levensstijl. 

Wil je meer weten, kijk dan op onze website 
 👉 https://powerwalkingclub.com/opleidingen/
1 week ago
Powerwalkingclub

🌸🐣 Fijne Pasen namens Powerwalkingclub! 🐣🌸

Namens al onze trainers en leden op meer dan 100 locaties door heel Nederland wensen wij jou een energiek, vrolijk en gezond Pasen! 🚶‍♀️🌷

Laat de lente je inspireren om naar buiten te gaan, je hoofd leeg te maken en nieuwe energie op te doen. Of je nu een frisse paaswandeling maakt, meedoet aan een training, of gewoon geniet van het mooie weer — blijf in beweging en vier het leven! 💪💛
www.powerwalkingclub.com
All it takes is a first step!

#fijnepasen #powerwalkingclub #blijfinbeweging #100locaties #GezondEnFit
... See MoreSee Less

🌸🐣 Fijne Pasen namens Powerwalkingclub! 🐣🌸

Namens al onze trainers en leden op meer dan 100 locaties door heel Nederland wensen wij jou een energiek, vrolijk en gezond Pasen! 🚶‍♀️🌷

Laat de lente je inspireren om naar buiten te gaan, je hoofd leeg te maken en nieuwe energie op te doen. Of je nu een frisse paaswandeling maakt, meedoet aan een training, of gewoon geniet van het mooie weer — blijf in beweging en vier het leven! 💪💛
www.powerwalkingclub.com
All it takes is a first step!

#FijnePasen #Powerwalkingclub #BlijfInBeweging #100Locaties #GezondEnFit
Load more