WAT IS POWER WALKING?

Power Walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen die tussendoor worden gedaan, zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.

Power Walking is geen hardlopen. Uit testen is gebleken dat mensen die aan Power Walking doen, evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo. De resultaten zijn verbluffend!

Het gemiddelde calorie verbruik met Power Walking kan oplopen tot wel 500 calorieën per uur. Power Walking is geschikt voor jou, voor iedereen en voor alle leeftijden.

Door deze natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, is de kans op blessures nagenoeg nihil.

POWERWALKINGCLUB VERANDERT JE LEVENSWIJZE!

Je werkt aan je gezondheid en hebt plezier, hierdoor is het makkelijk vol te houden en wordt het niet saai. Niet iedereen kan hardlopen maar iedereen kan wandelen en niet iedereen kan 20 kilo tillen maar iedereen tilt zijn eigen lichaamsgewicht. Dit is de basis van deze zeer effectieve bewegingsvorm en kan iedereen zijn of haar doelstelling laten bereiken. Dit kan zijn afslanken, een betere conditie krijgen, een gezonder en sterker hart krijgen, meer zelfvertrouwen opbouwen, diabetes type 2 verlagen, of gewoon op een leuke manier nieuwe mensen ontmoeten.

Neem nu de beslissing om op een leuke, gezellige en verantwoordelijke manier aan je gezondheid te werken en meld je direct aan bij De Powerwalkingclub! Weinig mensen kunnen 1 uur achter elkaar hardlopen maar wel 1 uur Power Walken terwijl het calorieverbruik bijna hetzelfde is. Degenen die ongetraind starten met hardlopen houden het vaak maar 5 minuten vol. Als ze wel 1 uur willen hardlopen dan moet hier vaak een heel jaar voor getraind worden.

Powerwalkingclub @ Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Als goed kijkt kun je iedere dag iets moois zien 🤩

www.powerwalkingclub.com
#altijdpositief #altijdgezellig #fitandfun #iedereengaatpowerwalken
2 days ago
Powerwalkingclub

Word ook Power Walking trainer!
Als trainer begeleid en inspireer je mensen naar een gezonde leefstijl en je bouwt daarnaast een eigen inkomen op.
Wil je meebouwen aan de grootste trend van dit decennium en heb je geen tijd voor beginnersfouten?
Het Powerwalkingclub werkplan is al voor je uitgewerkt zodat je direct aan de slag kunt.
Voor meer informatie 👉 powerwalkingclub.com/word-powerwalking-trainer/
... See MoreSee Less

Word ook Power Walking trainer!
Als trainer begeleid en inspireer je mensen naar een gezonde leefstijl en je bouwt daarnaast een eigen inkomen op.
Wil je meebouwen aan de grootste trend van dit decennium en heb je geen tijd voor beginnersfouten?
Het Powerwalkingclub werkplan is al voor je uitgewerkt zodat je direct aan de slag kunt.
Voor meer informatie 👉 https://powerwalkingclub.com/word-powerwalking-trainer/
3 days ago
Powerwalkingclub

Powerwalkers geven nooit op…
Omdat het even niet meer lukt.
We gaan juist door…
Omdat we al zover zijn gekomen.

www.powerwalkingclub.com
#altijdpower
... See MoreSee Less

Powerwalkers geven nooit op…
Omdat het even niet meer lukt.
We gaan juist door…
Omdat we al zover zijn gekomen.

www.powerwalkingclub.com
#altijdpower

Comment on Facebook

Volgens de WvW. lopen jullie goed. In deze omgeving zou ik er toch voor kiezen om links te gaan lopen dan lopen de roze dames tevens aan de buitenkant en overige weg gebruikers zie je tijdig aankomen. De achterste dame loopt levensgevaarlijk verkeerd tenzij zij een naar achteren schijnend rood licht meevoert.

Load more