WAT IS POWER WALKING?

Power Walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen die tussendoor worden gedaan, zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.

Power Walking is geen hardlopen. Uit testen is gebleken dat mensen die aan Power Walking doen, evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo. De resultaten zijn verbluffend!

Het gemiddelde calorie verbruik met Power Walking kan oplopen tot wel 500 calorieën per uur. Power Walking is geschikt voor jou, voor iedereen en voor alle leeftijden.

Door deze natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, is de kans op blessures nagenoeg nihil.

POWERWALKINGCLUB VERANDERT JE LEVENSWIJZE!

Je werkt aan je gezondheid en hebt plezier, hierdoor is het makkelijk vol te houden en wordt het niet saai. Niet iedereen kan hardlopen maar iedereen kan wandelen en niet iedereen kan 20 kilo tillen maar iedereen tilt zijn eigen lichaamsgewicht. Dit is de basis van deze zeer effectieve bewegingsvorm en kan iedereen zijn of haar doelstelling laten bereiken. Dit kan zijn afslanken, een betere conditie krijgen, een gezonder en sterker hart krijgen, meer zelfvertrouwen opbouwen, diabetes type 2 verlagen, of gewoon op een leuke manier nieuwe mensen ontmoeten.

Neem nu de beslissing om op een leuke, gezellige en verantwoordelijke manier aan je gezondheid te werken en meld je direct aan bij De Powerwalkingclub! Weinig mensen kunnen 1 uur achter elkaar hardlopen maar wel 1 uur Power Walken terwijl het calorieverbruik bijna hetzelfde is. Degenen die ongetraind starten met hardlopen houden het vaak maar 5 minuten vol. Als ze wel 1 uur willen hardlopen dan moet hier vaak een heel jaar voor getraind worden.

Powerwalkingclub @ Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
10 hours ago
Powerwalkingclub

Als jij lekker beweegt, beweegt je wereld met je mee ... See MoreSee Less

Als jij lekker beweegt, beweegt je wereld met je mee
1 day ago
Powerwalkingclub

Er zijn veel redenen om niet te bewegen, zoals slecht weer, weinig energie, geen zin of een lange werkdag. Maar als je van je gezondheid een prioriteit maakt en voor Power Walking kies is de kans groter dat je dol op sporten wordt en de kwaliteit van je leven vergroot. ... See MoreSee Less

Er zijn veel redenen om niet te bewegen, zoals slecht weer, weinig energie, geen zin of een lange werkdag. Maar als je van je gezondheid een prioriteit maakt en voor Power Walking kies is de kans groter dat je dol op sporten wordt en de kwaliteit van je leven vergroot.

Comment on Facebook

Vind het heerlijk sporten, vooral met power walking! Maar in de regen naar buiten is niet mijn ding !

Nee jo alleen doen met mooi weer

2 days ago
Powerwalkingclub

Kies voor een gezonde levensstijl. Inspireer anderen.
We hebben honderden enthousiaste trainers in ons team.
Kom jij onze club versterken?
... See MoreSee Less

Kies voor een gezonde levensstijl. Inspireer anderen.
We hebben honderden enthousiaste trainers in ons team. 
Kom jij onze club versterken?
Load more