1. Discipline begint met een besluit!
Bij de Powerwalkingclub wachten onze leden en trainers niet op motivatie – ze besluiten om te komen. Regen, wind of drukte: ze staan er. Dat besluit maakt het verschil tussen “twijfelen” en “doen”.
2. Consistentie verslaat perfectie!
Je hoeft niet elke training perfect te doen. Je hoeft er alleen maar te zijn. Onze diehards weten: elke stap telt. Door week in, week uit te blijven komen, bouw je vanzelf discipline op.
3. Je omgeving bepaalt je gedrag!
Train met mensen die ook gaan. De Powerwalkingclub is een community van leden en trainers die elkaar meeslepen omhoog. Samen trainen maakt discipline leuker én makkelijker.
4. Discipline is zelfrespect in actie!
Onze trainers en leden investeren in zichzelf, het hele jaar door. Niet omdat het moet, maar omdat ze zichzelf dat gunnen. Discipline is geen straf, het is zorg dragen voor jezelf.
5. Actie creëert motivatie (niet andersom)
Iedereen die nu een diehard is, begon ooit met een eerste stap. Vaak met een proefles. Door te starten, komt de motivatie vanzelf – en groeit discipline automatisch mee.
👉 Wil jij dit ook?
Meld je aan voor een proefles bij de Powerwalkingclub.
Voor je het weet ben jij ook iemand die het hele jaar actief blijft, energieker wordt en bewust investeert in zichzelf. www.powerwalkingclub.com
All it takes is a first step!
.
#powerwalkingclub #powerwalking #powerwalk #mindfulwalking #mindfulwalk
Buoni allenamenti a tutti, Power Walking una medicina per corpo, mente e spirito. Bye bye 🥰
Vandaag een Mindful Walking les voor gemeente personeel van Rotterdam gegeven. Bleu monday was voor deze positieve groep niet van belang. Lekker in de ochtend door de stad gewandeld en tussendoor genoten van alle leuke plekken die Rotterdam te bieden heeft.
www.powerwalkingclub.com
#MindfulWalking #powerwalkingclub #fitpersoneel
Wat hebben we de afgelopen tijd ongelooflijk veel lol gehad met z’n allen! De trainingen waren één groot feest – lachen, bewegen en genieten, zelfs (of juist!) met die heerlijke sneeuwpret.
De winter laat zich voelen, maar dat is voor ons alleen maar extra reden om naar buiten te gaan. Juist in de donkere dagen is actief zijn goud waard. Buiten bewegen geeft energie, maakt je hoofd leeg en is één van de beste manieren om somberheid of winterdipjes voor te blijven.
Wij weten als geen ander wat échte vitaliteit betekent. En belangrijker nog: we weten hoe we eraan kunnen werken – samen, in de frisse buitenlucht, met plezier en positieve energie.
Trots op deze club, op jullie inzet en op de geweldige sfeer. Op naar nog veel meer actieve, vrolijke en vitale momenten samen!
www.powerwalkingclub.com
.
#powerwalkingclub #powerwalking #mindfulwalking #healthy