VOORDELEN VAN POWERWALKING

Door regelmatig te bewegen voorkom je problemen met hart en vaten, botontkalking wordt tegengegaan en de darmfunctie wordt gestimuleerd. Bovendien verdwijnen gevoelens van spanning en stress en slaapt men heerlijk.

We hebben alle voordelen van Power Walking hier op een rijtje gezet:

GESCHIKT VOOR ALLE LEEFTIJDEN
HET VERMINDERT DE KANS OP HART- EN VAATZIEKTEN
HET HEEFT EEN BLOEDDRUKVERLAGEND EFFECT
HET HELPT HET LICHAAMSGEWICHT GEZOND TE HOUDEN
HET VERBETERT HET ALGEMENE UITHOUDINGSVERMOGEN EN DE FITHEID
BETERE WEERSTAND TEGEN KANKER
MINDER KANS OP VATTEN VAN GRIEP
HET VERBETERT DE CONDITIE VAN HART EN BLOEDVATEN
HET VERLAAGT HET CHOLESTEROLGEHALTE
HET VERMINDERT DE KANS OP OSTEOPOROSE (BOTONTKALKING)
HET VERSTERKT DE SPIEREN
VERMINDERT KANS OP DIABETES
VERMINDERT DEPRESSIES
LAAGDREMPELIG

Power Walking is leuk, sociaal en zeer effectief.

Profiteer van alle voordelen van Power Walking en word lid van Powerwalkingclub!