WAAROM MINDFUL WALKING?

We krijgen het steeds drukker, er komen steeds meer prikkels op ons af en we houden veel ballen in de lucht. Met alle verplichtingen van ons dagelijks leven, taken, plannen en organiseren komen we nauwelijks tot rust.

De beste manier om bewust te leven, is mindfulness. Leven met aandacht is in elk moment het leven diep aan te raken.  Genieten van de rijkdom van het moment.

Het lichaam presteert het beste als de geest op zijn gemak is.

BEWUSTWORDING VAN JE EIGEN LICHAAM

Bewustwording, want dat is wat mindfulness is. Mindful Walking is iets natuurlijks wat bij onze menselijke natuur behoort en waar wij mensen naar verlangen. Het is een milde, open houding die meeste mensen vergeten zijn. Het helpt ons naar onszelf te luisteren, kijken en communiceren.

In onze drukke maatschappij valt het niet altijd mee om aandachtig en kalm te zijn. Gelukkig hebben we allemaal het vermogen om aandachtig te zijn. Het vraagt wel enige oefening en discipline zoals de ontwikkeling van elk talent oefening vraagt. Wat Mindful Walking lessen biedt is dat je op een luchtige en speelse manier wordt meegenomen. Bewustwording van je eigen lichaam en de kracht en energie van je lichaam leert voelen. Mindful Walking is een tool box om dichterbij jezelf te komen.

Powerwalkingclub @ Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
20 hours ago
Powerwalkingclub

"Bij Powerwalkingclub zetten we alles op alles om onze lessen een perfecte mix te maken van Fit, Fun en meer Power voor al onze geweldige deelnemers! Onze passie voor gezondheid en beweging straalt door in elke stap die we zetten. Wil je zelf ervaren hoe leuk, energiek en verfrissend onze lessen zijn? Aarzel niet langer en doe met ons mee voor een proefles. We beloven je dat je er geen spijt van zult krijgen. Laten we samen jouw fitnessreis beginnen en de kracht van Power Walking ontdekken!" 💪
www.powerwalkingclub.com
All it takes is a first step!
... See MoreSee Less

Bij Powerwalkingclub zetten we alles op alles om onze lessen een perfecte mix te maken van Fit, Fun en meer Power voor al onze geweldige deelnemers! Onze passie voor gezondheid en beweging straalt door in elke stap die we zetten. Wil je zelf ervaren hoe leuk, energiek en verfrissend onze lessen zijn? Aarzel niet langer en doe met ons mee voor een proefles. We beloven je dat je er geen spijt van zult krijgen. Laten we samen jouw fitnessreis beginnen en de kracht van Power Walking ontdekken! 💪
www.powerwalkingclub.com
All it takes is a first step!
2 days ago
Powerwalkingclub

Foto's uit het bericht van Powerwalkingclub Zwolle, Powerwalking & Mindful Walking ... See MoreSee Less

Image attachmentImage attachment
2 days ago
Powerwalkingclub

TROTS 🥇💪💥

Het is met immense trots en vreugde dat we jullie willen feliciteren en erkenning willen geven voor de buitengewone prestaties die jullie hebben geleverd bij de diverse evenementen die over verschillende gemeenten zijn georganiseerd. Jullie hebben laten zien dat bij Powerwalkingclub er geen verliezers zijn, maar alleen winnaars.

Met elke stap die jullie hebben gezet, hebben jullie niet alleen kilometers afgelegd, maar ook de grenzen van jullie eigen mogelijkheden verlegd. Jullie hebben bewezen dat door vastberadenheid, toewijding en teamwork, er geen doel onbereikbaar is. Het is werkelijk inspirerend om te zien hoe jullie als een hechte gemeenschap samenwerken om persoonlijke en collectieve doelen te bereiken.

Jullie deelname aan evenementen die over meerdere gemeenten zijn verspreid, heeft niet alleen onze club, maar ook onze hele gemeenschap trots gemaakt. Jullie hebben laten zien wat er mogelijk is als we ons inzetten voor een gezonde levensstijl en elkaar ondersteunen om te groeien en te excelleren.

Laat deze prestaties een herinnering zijn dat succes voortkomt uit vastberadenheid, doorzettingsvermogen en een positieve instelling. Jullie zijn niet alleen winnaars op het parcours, maar ook in het leven, en we zijn dankbaar dat we deel uitmaken van deze geweldige reis samen.

Laten we doorgaan met het inspireren van elkaar, het bevorderen van een gezonde levensstijl en het blijven streven naar nieuwe hoogten. Samen zijn we onverslaanbaar!

Gefeliciteerd, Powerwalkingclub leden! We zijn ongelooflijk trots op jullie geweldige prestaties en kijken uit naar nog veel meer overwinningen in de toekomst.
www.powerwalkingclub.com
... See MoreSee Less

Load more