WHAT IS POWER WALKING?

Power Walking is walking at a brisk pace. The strengthening muscle exercises done in between make sure you burn more fat and create more muscle tone.

If done properly, power walking can be a wonderful and low impact cardiovascular exercise method.

Recent studies have shown that power walkers can burn as many calories as distance runners!

The results are phenomenal!

POWERWALKINGCLUB CAN VASTLY IMPROVE YOUR LIFESTYLE!

You do not need to lift heavy weights in a gym, or run 10 miles per day to stay fit! Did you know that performing exercises using just your own body weight can create similar benefits? By performing the exercises, we incorporate into our lessons and training on a regular basis, you will see your body transform! The exercises we use were carefully chosen as a great compliment to the cardiovascular activity of power walking.

Each lesson is a bit different, you get to be with other people and make new friends in a beautiful outdoor setting, and no two lessons are exactly the same!

Powerwalkingclub @ Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 day ago
Powerwalkingclub

"Of het nu regent, sneeuwt of de zon schijnt, er is altijd iets magisch aan buiten zijn en actief bewegen. Met Powerwalkingclub ben je niet alleen bezig met je fysieke gezondheid, maar ook met je mentale welzijn. Elke stap die je zet, brengt je dichter bij een gezonder, gelukkiger leven. Dus laat het weer je niet tegenhouden! Trek die schoenen aan, omarm de elementen en voel de energie stromen terwijl je samen met de club de wereld ontdekt."
www.powerwalkingclub.com
All it takes is a first step!
... See MoreSee Less

Of het nu regent, sneeuwt of de zon schijnt, er is altijd iets magisch aan buiten zijn en actief bewegen. Met Powerwalkingclub ben je niet alleen bezig met je fysieke gezondheid, maar ook met je mentale welzijn. Elke stap die je zet, brengt je dichter bij een gezonder, gelukkiger leven. Dus laat het weer je niet tegenhouden! Trek die schoenen aan, omarm de elementen en voel de energie stromen terwijl je samen met de club de wereld ontdekt.
www.powerwalkingclub.com
All it takes is a first step!
6 days ago
Powerwalkingclub

Powerwalkingclub door het hele land en niet te stoppen 💪
Iedereen gezellig actief!
www.powerwalkingclub.com
All it takes is a first step!
... See MoreSee Less

Happy sunshine ☀️ 
www.powerwalkingclub.com
#altijdgezellig #altijdpositief
Load more