WHAT IS POWER WALKING?

Power Walking is walking at a brisk pace. The strengthening muscle exercises done in between make sure you burn more fat and create more muscle tone.

If done properly, power walking can be a wonderful and low impact cardiovascular exercise method.

Recent studies have shown that power walkers can burn as many calories as distance runners!

The results are phenomenal!

POWERWALKINGCLUB CAN VASTLY IMPROVE YOUR LIFESTYLE!

You do not need to lift heavy weights in a gym, or run 10 miles per day to stay fit! Did you know that performing exercises using just your own body weight can create similar benefits? By performing the exercises, we incorporate into our lessons and training on a regular basis, you will see your body transform! The exercises we use were carefully chosen as a great compliment to the cardiovascular activity of power walking.

Each lesson is a bit different, you get to be with other people and make new friends in a beautiful outdoor setting, and no two lessons are exactly the same!

Powerwalkingclub @ Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
16 hours ago
Powerwalkingclub

Probeer het gewoon eens! Ga uit je comfortzone.
Je kunt alleen groeien als je bereid bent iets nieuws te proberen. Probeer Power Walking of Mindful Walking en meld je aan voor een gratis proefles!
www.powerwalkingclub.com
#iedereenfit
... See MoreSee Less

Probeer het gewoon eens! Ga uit je comfortzone. 
Je kunt alleen groeien als je bereid bent iets nieuws te proberen. Probeer Power Walking of Mindful Walking en meld je aan voor een gratis proefles!
www.powerwalkingclub.com
#iedereenfit
2 days ago
Powerwalkingclub

Powerwalkingclub leidt Mindful Walking en Power Walking instructeurs op. Onze training is meer dan alleen een cursus, het is een life changer. Als je klaar bent om je leven en dat van anderen te veranderen en je wilt Mindful Walking of Power Walking trainer worden, kijk dan op onze website powerwalkingclub.com/opleidingen/ ... See MoreSee Less

Powerwalkingclub leidt Mindful Walking en Power Walking instructeurs op. Onze training is meer dan alleen een cursus, het is een life changer. Als je klaar bent om je leven en dat van anderen te veranderen en je wilt Mindful Walking of Power Walking trainer worden, kijk dan op onze website https://powerwalkingclub.com/opleidingen/

Comment on Facebook

Gefeliciteerd!👍👍

3 days ago
Powerwalkingclub

Vertraag
Neem de tijd
Haal adem
Bewonder
Kom tot innerlijke rust

www.powerwalkingclub.com
#mindfulwalking #ademhalingsoefening
... See MoreSee Less

Vertraag 
Neem de tijd
Haal adem
Bewonder
Kom tot innerlijke rust

www.powerwalkingclub.com
#mindfulwalking #ademhalingsoefening
Load more