Power Walking is walking at a brisk pace. The strengthening muscle exercises done in between make sure you burn more fat and create more muscle tone.
If done properly, power walking can be a wonderful and low impact cardiovascular exercise method.
Recent studies have shown that power walkers can burn as many calories as distance runners!
The results are phenomenal!
You do not need to lift heavy weights in a gym, or run 10 miles per day to stay fit! Did you know that performing exercises using just your own body weight can create similar benefits? By performing the exercises, we incorporate into our lessons and training on a regular basis, you will see your body transform! The exercises we use were carefully chosen as a great compliment to the cardiovascular activity of power walking.
Each lesson is a bit different, you get to be with other people and make new friends in a beautiful outdoor setting, and no two lessons are exactly the same!
Powerwalkingclub @ Instagram
Powerwalkingclub @ Facebook
Winnaars worden niet geboren. Winnaars worden gemaakt!
Bij Powerwalkingclub creëren we mensen die fysiek sterk én mentaal onverslaanbaar zijn. Mensen die niet opgeven als het zwaar wordt. Mensen die doorzetten waar anderen afhaken. Mensen die elke dag kiezen voor groei, gezondheid en een sterke mindset.
Onze duizenden leden weten dat echte kracht niet alleen in je lichaam zit, maar vooral in je hoofd. Veerkracht. Discipline. Doorzettingsvermogen. Dat zijn de eigenschappen die het verschil maken.
Iedere training maakt je sterker.
Iedere stap brengt je dichter bij de beste versie van jezelf.
De vraag is niet óf je het kunt.
De vraag is: durf jij de uitdaging aan?
Sluit je aan bij duizenden krachtige en gemotiveerde leden en ontdek wat er mogelijk is als je grenzen verlegt.
Meld je vandaag nog aan voor een GRATIS en vrijblijvende proefles op één van onze 100+ locaties.
www.powerwalkingclub.com
Jouw sterkste versie wacht op je. All it takes i a first step!
#powerwalkingclub #powerwalking #mindfulwalking #healthy #morepower
... See MoreSee Less
- Likes: 6
- Shares: 1
- Comments: 0
Bij Powerwalkingclub bouwen we aan fysieke én mentale kracht. 💪
Onze leden zijn doorzetters. Ze geven niet op als het moeilijk wordt. Ze staan weer op na een tegenslag. Ze kiezen voor een sterke, gezonde en positieve levensstijl.
Power Walking is meer dan bewegen. Het is werken aan zelfvertrouwen, discipline, energie en veerkracht. Samen met duizenden leden in heel Nederland vormen we een community van winnaars die elkaar motiveren om het beste uit zichzelf te halen.
Wil jij ook sterker, fitter en veerkrachtiger worden?
Meld je vandaag nog aan voor een GRATIS en vrijblijvende proefles op één van onze 100+ locaties en ervaar zelf waarom zoveel mensen kiezen voor Powerwalkingclub!
www.powerwalkingclub.com
All it takes is a first step!
🏃♀️🏃♂️ Samen sterk. Samen fit. Samen Power Walking!
#powerwalkingclub #powerwalking #mindfulwalking
... See MoreSee Less
Wat hebben we de afgelopen dagen weer enorm genoten bij Powerwalkingclub!
Van stralende zonneschijn tot een frisse voorjaarsbries – juist die afwisseling van seizoenen maakt buiten bewegen zo bijzonder. Overal in Nederland trekken onze leden eropuit om samen actief te zijn, te genieten van de natuur en nieuwe energie op te doen.
Powerwalken is meer dan wandelen; het is werken aan je conditie, kracht en gezondheid, terwijl je geniet van de buitenlucht en de gezelligheid van de groep.
Wil jij dit ook ervaren? Meld je dan aan voor een GRATIS proefles op één van onze meer dan 100 locaties in Nederland!
👉 www.powerwalkingclub.com
#powerwalking #powerwalkingclub #gezondbewegen #buitenbewegen #meerpower
... See MoreSee Less

