WHAT IS POWER WALKING?

Power Walking is walking at a brisk pace. The strengthening muscle exercises done in between make sure you burn more fat and create more muscle tone.

If done properly, power walking can be a wonderful and low impact cardiovascular exercise method.

Recent studies have shown that power walkers can burn as many calories as distance runners!

The results are phenomenal!

POWERWALKINGCLUB CAN VASTLY IMPROVE YOUR LIFESTYLE!

You do not need to lift heavy weights in a gym, or run 10 miles per day to stay fit! Did you know that performing exercises using just your own body weight can create similar benefits? By performing the exercises, we incorporate into our lessons and training on a regular basis, you will see your body transform! The exercises we use were carefully chosen as a great compliment to the cardiovascular activity of power walking.

Each lesson is a bit different, you get to be with other people and make new friends in a beautiful outdoor setting, and no two lessons are exactly the same!

Powerwalkingclub @ Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Powerwalkingclub
18 hours ago
Powerwalkingclub

Word blij van Power Walking!
We weten allemaal hoe goed het voelt om even naar buiten te gaan β€” frisse lucht, beweging, en een moment voor jezelf. Power Walking brengt dat allemaal samen, en nog veel meer! πŸ’ͺ🌿

Hier zijn een paar redenen waarom Power Walking je zΓ³ blij maakt:
1. Lekker naar buiten – Juist nu we vaak binnen zitten, is het heerlijk om de frisse lucht in te ademen en je hoofd leeg te maken in de natuur. 🌳
2. Beweging met een glimlach – Je voelt je fitter, energieker en positiever na elke powerwalk. Het is een perfecte manier om actief te blijven zonder dat het zwaar voelt. πŸšΆβ€β™€οΈ
3. Sociale verbinding – Samen Power Walken motiveert! Tijdens het Power Walken ontstaat er op een natuurlijke manier contact en gezelligheid. Nieuwe mensen leren kennen, samen lachen, samen bewegen. 🀝
4. Stressvrij en mindful – Elke stap helpt om spanning los te laten. Power Walking is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hoofd. πŸ§˜β€β™€οΈ
5. Voor iedereen – Jong of oud, sportief of beginner: iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen tempo. πŸ‘Ÿ

Kortom: Power Walking maakt je blij, gezond én sociaal. Dus trek je schoenen aan, adem diep in, en geniet van de kracht van bewegen in de buitenlucht! 🌞
Meld je aan voor een gratis vrijblijvend proefles op de +100 locaties binnen Nederland! www.powerwalkingclub.com
.
#powerwalkingclub #powerwalking #healthy ... See MoreSee Less

Word blij van Power Walking! We weten allemaal hoe goed het voelt om even naar buiten te gaan β€” frisse lucht, beweging, en een moment voor jezelf. Power Walking brengt dat allemaal samen, en nog veel meer! πŸ’ͺ🌿 Hier zijn een paar redenen waarom Power Walking je zΓ³ blij maakt: 1. Lekker naar buiten – Juist nu we vaak binnen zitten, is het heerlijk om de frisse lucht in te ademen en je hoofd leeg te maken in de natuur. 🌳 2. Beweging met een glimlach – Je voelt je fitter, energieker en positiever na elke powerwalk. Het is een perfecte manier om actief te blijven zonder dat het zwaar voelt. πŸšΆβ€β™€οΈ 3. Sociale verbinding – Samen Power Walken motiveert! Tijdens het Power Walken ontstaat er op een natuurlijke manier contact en gezelligheid. Nieuwe mensen leren kennen, samen lachen, samen bewegen. 🀝 4. Stressvrij en mindful – Elke stap helpt om spanning los te laten. Power Walking is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hoofd. πŸ§˜β€β™€οΈ 5. Voor iedereen – Jong of oud, sportief of beginner: iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen tempo. πŸ‘Ÿ Kortom: Power Walking maakt je blij, gezond Γ©n sociaal. Dus trek je schoenen aan, adem diep in, en geniet van de kracht van bewegen in de buitenlucht! 🌞 Meld je aan voor een gratis vrijblijvend proefles op de +100 locaties binnen Nederland! www.powerwalkingclub.com . #powerwalkingclub #powerwalking #healthy
View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • Likes: 7
  • Shares: 7
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Powerwalkingclub
3 days ago
Powerwalkingclub

Power Walking doen we dag en nacht! >100 locaties binnen Nederland. www.powerwalkingclub.com ... See MoreSee Less

Play
View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • Likes: 3
  • Shares: 0
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Powerwalkingclub
4 days ago
Powerwalkingclub

Word ook Power Walking Trainer en of Mindful Walking Trainer! πŸšΆβ€β™‚οΈπŸ§˜β€β™€οΈ. Als trainer inspireer je mensen om hun welzijn te verbeteren en stress te verminderen, terwijl je zelf een vervullende en flexibele loopbaan nastreeft. Word vandaag nog een gecertificeerde trainer en begin anderen te begeleiden op hun pad naar een gezondere en meer gebalanceerde levensstijl.

Wil je meer weten, kijk dan op onze website
πŸ‘‰ powerwalkingclub.com/opleidingen/
.
.
.
#powerwalkingclub #worldwide #healthprogram #10000steps #powerwalkinginstructor #mindfulwalkinginstructor #healthyliving #powerwalkingtrainer #powerwalk ... See MoreSee Less

Word ook Power Walking Trainer en of Mindful Walking Trainer! πŸšΆβ€β™‚οΈπŸ§˜β€β™€οΈ. Als trainer inspireer je mensen om hun welzijn te verbeteren en stress te verminderen, terwijl je zelf een vervullende en flexibele loopbaan nastreeft. Word vandaag nog een gecertificeerde trainer en begin anderen te begeleiden op hun pad naar een gezondere en meer gebalanceerde levensstijl. Wil je meer weten, kijk dan op onze website πŸ‘‰ https://powerwalkingclub.com/opleidingen/ . . . #powerwalkingclub #worldwide #healthprogram #10000steps #powerwalkinginstructor #mindfulwalkinginstructor #healthyliving #powerwalkingtrainer #powerwalk
View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • Likes: 3
  • Shares: 0
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Load more